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家长该如何对孩子进行科学防疫?

来源:本站 最后更新:2020-06-20 08:43:38 作者:佚名 浏览:32次

    儿童作为新冠病毒感染的肺炎的易感人群,自主防护能力低,那么家长如何做好孩子的防护工作呢?我们为你整理出9点“儿童防疫小知识”。

    1.减少外出、尽量避免带孩子出门

    家长应尽量避免去人群密集的公共场所,如商场、剧院、儿童游乐场等;

    不可避免的外出时尽量不乘坐公共交通工具,与他人保持安全距离(1-2米以上);

    与人接触时,谢绝熟人触摸婴幼儿或近距离对儿童说话;

    避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。

    外出规范佩戴口罩。

    回家进门后立即更换衣服鞋子,正确处理废弃口罩,全身彻底洗漱清洁后再接触孩子。

    2.好好洗手

    督促孩子勤洗手、勤洗脸、不乱摸,尤其是不要碰触公共区域的物体表面(大门把手、电梯按钮等频繁喷出的表面),与其他人保持1米以上的距离。教育宝宝养成良好卫生习惯。饭前便后或接触不接物体后要及时洗手,教会孩子七步洗手法。

    3.家庭分餐

    采用家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具,不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气。

    4.戴口罩

    针对家中有不适合戴口罩小婴儿或新生儿,家长都应主动戴口罩,自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,如果来不及用纸巾,应将前臂遮挡自己口鼻,再使用流动水清洗前臂和双手。

    5.居室通风

    有条件的家庭每日定时开启空气净化器、紫外线消毒等,条件限制的家庭每日每个房间轮流通风2-3次,每次开小窗通风30分钟到1小时,房间通风时将孩子转移到其他房间,做好保暖措施,避免通风时穿堂风让小孩受凉。

    6.玩具消毒

    家长频繁使用的手机不要给孩子玩、看手机、ipad等电子产品注意每日使用酒精清洁消毒;孩子的玩具、学习、生活用品等也可选择酒精喷洒或放置在阳光下照射消毒。

    7.增强儿童抵抗力

    保持孩子生活作息规律、睡眠充足,选择开阔的公园等地进行适当的外活动,或居家室内运动,增强抵抗力。儿童需穿着合适,不要过度捂热或受凉。

    8.均衡营养

    给孩子选择清淡易消化食物,进食富含维生素、蛋白质的食物,保证充足的能量供应。建议多吃新鲜蔬菜(尤其各种蔬菜)、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物。若孩子食欲欠佳,就遵循少食多餐原则,进食半流食或流食类食物,比如牛奶、蔬菜粥、瘦肉鱼肉粥、面片汤、鸡蛋羹等好消化的食物。

    督促孩子多饮水,以白开水为好,新鲜果汁蔬菜汁亦可,多排汗、多排尿。均衡饮食,保证大便通畅,加快身体的新陈代谢。避免给孩子进食辛辣刺激性或重口味的食物,避免多食油炸高糖类食物,如油炸薯条、油炸鸡块、巧克力、奶油蛋糕等,此类食物易引起消化不良。

    9.隔离防护

    家中有疑似病例居家隔离家长,尽量保证房间分开,避免和儿童接触,佩戴合适口罩(避免佩戴有呼吸阀的防护口罩),儿童也应正确佩戴合适口罩,有条件应选择儿童N95防病菌口罩,依次为外科口罩、医用口罩、一次性口罩、棉口罩,每4小时更换口罩。

 

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